2018-02-01 11:53:34 公务员考试网 //ningbo.huatu.com/ 文章来源：未知
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不少参加国家公务员考试IDE考生在学习的过程中，在内容的复习之外还有很多顾虑，比如考试当天的一些应急情况处理。这原本不是什么大问题，但是图图老师在关心了学员状况和学员的自我反馈中发现应急情况的处理办法大家仍然需要重视，并且在考前做好充足的准备，从而成“公”踏上仕途之路。
应急情况一：心态问题
方案A:祈祷式冥想(双手手掌合十——你祈求比现在生活中所拥有的更重要的事情出现)。集中想象自己现在已经是一名公务员了，即将开始新的生活。
方案B:对着打扰不到别人的远处大喊“我豁出去了”;如果在考场上紧张，就进行心理暗示“我早就准备好了，就等这一天”、“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”等简短的自我鼓励。
方案C:在考试前一周，逐步调整自己的生物钟，按照考试时间安排自己的作息，将国考当天进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。
应急情况二：女神遇上“大姨妈”，男神赶上“大姨夫”
方案A：女神“大姨妈”来了其实都是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要带着止痛药，之前最好向医生咨询，遵医嘱服用。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师;疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。
方案B:男神“大姨夫”现象其实就是心情不好，收到生活、学业或事业等各方面的影响。这个就属于心态问题了。那就返回看看应急情况一的三个解决方案。
应急情况三：考前阶段一做题头就疼
方案A:国考前和国考期间，作为未来准公务员的你应该适当配置一些常用药品，为不适时的调理所需，比如风油精、清凉油、藿香正气水等，长期备考可能会引起身体上的不适应，到了临考时的紧张的心理，会出现一些身体反应，用脑过度往往也会有紧张性的头痛。建议大家可以这个时候可以劳逸结合。
方案B:调整自己的复习计划，不要整天坐在备考教室进行题海战术，给自己特定的时间散散步，找朋友唠唠嗑，找战友讨论题，将自己的复习时间调整到和考试时间相一致，这样可以保证状态最好的时间是在考场上。
应急情况四：赶考路上的“奇葩事”
文具、身份证、准考证忘带或丢了：国考考试不仅是考我们的智商和情商，综合处理事情的能力同样重要，这么重要的考试，这些弄丢了，说实话图图老师劝您“等下次机会吧”。但要是真的出现，请大家立即给家人联系送到考场，在考试结束前送到即可(监考老师手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，跟所在考场好好商量)。如果真的是都丢了，那先找监考考场的老师，问问可否先考试再补办(根据不同的考场的严格指数)。
考场找不到了：这个突发状况是非常严重的。当天考试的考场很多，所以务必要在考前一两天，熟悉考场：住的地方离考场的距离;走路、开车、坐公共交通工具哪个更快;具体需要花多少时间;自己在哪个考场，这个考场安排在那个教室;公共服务设施的位置等这些必须弄清楚。做到胸有成熟，冷静面对所有可能发生的状况。
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